루테인효능1 루테인 vs 아스타잔틴, 눈 영양에 무엇이 더 좋을까요?효능은? 루테인과 아스타잔틴,눈 영양에 무엇이 더 효과적일까요?황반변성 예방부터 눈 피로 개선까지두 성분의 차이와 선택 기준을 한눈에 비교해 드립니다. 50대 이상이라면 꼭 읽어보세요!나이 들면 꼭 챙겨야 할 눈 영양소50대 이상이 되면 시력이 점차 흐려지고눈이 쉽게 피로해지기 마련입니다. 노안으로 인해 가까운 글씨가 흐릿해지거나,황반변성 등 노화성 안질환 위험도 높아집니다. 이럴 때 눈 건강에 좋다고 알려진 대표적 성분이루테인과 아스타잔틴입니다. 둘 다 강력한 항산화 효과로 눈을 보호하지만작용 방식과 주 타깃이 약간 다릅니다. 최신 연구 자료를 통해 루테인과 아스타잔틴의효능과 차이를 알아보고, 눈 영양제를 선택할 때어떤 기준으로 고르면 좋을지 살펴보겠습니다.루테인: 황반을 지키는 노란 색소 루테인은 망막 중심부.. 2025. 5. 5. 이전 1 다음
