전체 글38 실신·숨참·가슴답답 증상, 생명을 지키는 5분의 골든타임을 지켜라 실신, 숨참, 가슴 답답 증상이 반복된다면 단순 피로나 스트레스가 아닌 혈관 막힘 신호일 수 있습니다. 특히 심근경색·협심증·폐색전증은 생명을 지키는 5분의 골든타임이 생명을 좌우합니다. 이 글에서는 증상별 구분법부터 응급 대처법까지 혈관 건강을 지키는 필수 정보를 정리했습니다. 지금 확인하고, 당신의 혈관을 지켜보세요. “가슴은 아프지 않으니까 괜찮겠지?”바로 이 생각이 심장병 5분의 골든타임을 놓치는 가장 위험한 착각입니다.“어느 날부터인가... 걷기만 해도 숨이 찹니다.”회사원 **영철 씨(46세)**는 최근 들어 계단만 올라가도 가슴이 답답하고, 어지러워서 멈추는 일이 반복됐습니다. 길을 걷다가 갑짜기 시작된 가슴 통증으로 즉시. 119에 신고하여 응급치료를 받고 살 수 있었습니다. 진단은 급성.. 2025. 5. 4. 비타민D 결핍 검사 결과 충격! 수치 미달 원인·증상·치료·음식까지 요즘, 제가 어지럽고 너무 피곤하고 우울한 일상모드라 이상해서 병원 가서 검사를 받았더니 충격... 설마, 비타민D 결핍 때문인 줄 몰랐어요... 혈액 검사 결과 '수치'가 결핍이었어요... 이를 계기로 결핍 원인부터 증상, 개선에 도움이 되는 음식과 일상 루틴을 시작하면서 비타민D 결핍에 대한 내용을 공유합니다. 내 몸 지키키 시작합니다... 🧍♂️ 저의 이야기로 시작합니다 "선생님, 잠을 아무리 자도 피곤해요. 자꾸 무기력해지고… 기분도 가라앉고요." 저는 요즘 이상할 정도로 피로감이 가시질 않았어요. 잠을 많이 자도 피곤하고 업무 과다로 스트레스를 받기는 했는데 그런가 보다 하고 넘어갔어요. 그런데, 운동을 해도 금방 지치고 어지럼증도 있고 이명도 살짝 들리는 게 몸에 문제가 생긴 것 같아서 .. 2025. 5. 4. 이전 1 ··· 4 5 6 7 다음
